Bekende fabel van vrouwelijke libido: niet minder zin in seks
Een van de hardnekkige fabeltjes in onze cultuur: dat AFAB vrouwen minder zin hebben in seks. Maar volgens seksuologen is dat probleem meer sociaal-cultureel dan biologisch.
Dit artikel is geschreven om de orgasmekloof bespreekbaar te maken en de mythe te doorbreken dat AFAB mensen niet van seks zouden houden puur en alleen omdat zij AFAB zijn. Minder zin in seks hebben is niet raar en maakt iemand niet minder waardevol. Dit artikel is dan ook niet geschreven om mensen die helemaal geen behoefte aan seks hebben of voor wie seks alleen functioneel is, te shamen. Ook is er geen cijfer te plakken op de hoeveelheid seks die iemand zou moeten hebben. Het belangrijkste is dat je zelf tevreden bent met je seksleven.
Vrouwen komen van Venus en mannen van Mars; er bestaan een hele hoop fabeltjes over gender en hoe dit ons gedrag zou vormen. En de manier waarop verschillende genders omgaan met seks en opwinding is daar een van.
Het is voor veel mensen een bekend scenario: je partner laat duidelijk merken dat hij wel zin heeft in een avondje stoeien, maar jij kan je seksdrive nergens vinden. En dat betekent een koude douche voor hen terwijl jij met een schuldgevoel achterblijft. Want je hebt ook nooit zin… En dit is nog een best case scenario; er zijn genoeg mensen die voor de goede vrede toegeven en seks hebben terwijl ze hier eigenlijk geen zin in hebben. Met als gevolg veel pijn én nog een negatieve seksuele ervaring.
Dit fenomeen wordt veelal verklaard vanuit biologisch perspectief: AMAB mensen hebben nu eenmaal meer zin in seks omdat zij zoveel mogelijk willen voortplanten, en AFAB mensen zouden veel minder zin hebben in seks vanwege het feit dat een zwangerschap maar eens in de negen maanden voor kan komen.
Maar de realiteit is dat seksdrive helemaal niet zoveel verschilt als het gaat om gender en sekse. Wat wel verschilt is dat veel mensen niet weten hoe ze met een andere seksdrive om moeten gaan en niet de tijd nemen om die van elkaar te leren kennen en begrijpen.
minder zin in seks: nooit Van 0 naar 100
Volgens seksuologen bestaat er zeker een verschil tussen de seksdrive van AMAB en AFAB mensen. Maar dat verschil is vooral sociologisch en cultureel, en niet zozeer biologisch uit te leggen.
Het is voor mannen erg makkelijk om opgewonden te raken; ze lijken altijd klaar om het bed in te duiken. En als ze dat nog niet waren, dan zijn ze dat wel zodra jij laat merken dat je wel zin hebt.
Hier lijkt zeker een verschil in te bestaan: mannen reageren nu eenmaal snel op seksuele cues en kunnen dan ook van 0 naar 100 gaan als het gaat om ‘zin’. Daardoor lijkt het alsof hier inderdaad een biologische verklaring onder zou moeten liggen.
Toch benoemen seksuologen dat ook dit verschil vanuit verschillende culturele en sociologische factoren verklaard kan worden en niet direct een sterke biologische basis heeft.
gaspedaal, rem en minder zin in seks
Onze media bestaat namelijk voor een groot deel uit seksuele cues die op cisgender heteroseksuele mannen gericht zijn. Mooie modellen in reclames en magazines, billboards met groot afgebeelde vrouwen, seksuele innuendo’s in televisieseries en films; wanneer je goed je best doet, kun je overal wel seks ontdekken. Het blijft nu eenmaal waar dat ‘sex sells’.
Ons medialandschap is duidelijk gericht op het verkopen van seks aan mannen. Of het inspireren van vrouwen om zelf seksueel aantrekkelijk te worden – voor mannen.
Maar er zijn ook beelden in de media te vinden van woest aantrekkelijke mannen. Waarom beïnvloedt dit vrouwen dan niet op dezelfde manier? Ook hier hebben seksuologen een uitleg voor. Iedereen heeft namelijk een seksuele rem of gaspedaal; dingen die je seksdrive verminderen en dingen die je juist meer opgewonden maken.
Een verklaring voor het feit dat vrouwen vaak minder zin hebben, is dat zij een gevoeligere rem hebben; er is een heel scala aan factoren die bij een vrouw zorgen dat de rem getriggerd wordt, terwijl dat gaspedaal bij de man juist erg gevoelig is. Maar we weten allemaal dat, zodra een man stress ervaart, dit ook zijn prestaties in de slaapkamer kan beïnvloeden. Precies zoals dat bij vrouwen doet.
Waarom is de rem voor vrouwen dan toch standaard sneller ingetrapt?
Meer verantwoordelijkheid, minder zin
Ook dit kan verklaard worden vanuit een sociologisch perspectief: in meer traditionele relaties dragen veel vrouwen de verantwoordelijkheid in het huishouden; iets wat volgens onderzoekers een negatieve invloed kan hebben op de seksdrive.
Niet alleen omdat het verzorgen van een man-child nu niet per se heel aantrekkelijk is, maar ook omdat het uitvoeren van veel extra taken – en het dragen van veel extra verantwoordelijkheid – nu eenmaal nogal zwaar weegt op de mentale gezondheid – en daarmee ook de seksuele rem.
Want probeer maar eens zin te vinden wanneer je al de hele dag de financiën op orde hebt gemaakt, die komende vakantie hebt geboekt, ondertussen aan het nadenken bent over de zorg voor de schoonmoeder en je kind het op school gewoon niet zo goed doet.
Uit onderzoek is gebleken dat een man veel minder in huis doet dan hij zelf denkt. En dat betekent dat die verantwoordelijkheid vooral bij zijn partner komt te liggen.
Negatieve ervaringen en minder zin in seks
Maar ook de seksuele ervaringen die we hebben speelt volgens seksuologen een grote rol bij het loslaten van deze spreekwoordelijke rem.
Omdat veel van onze media – en onze biologielessen op de middelbare school – jarenlang voornamelijk in het teken hebben gestaan van het seksuele genot van mensen met een penis, is het seksuele genot van mensen met een clitoris een beetje ondergesneeuwd geraakt. Het is niet voor niets een bekende grap geworden dat veel mannen “de clitoris niet kunnen vinden”.
Er bestaan erg veel fabels over de vulva en vagina die nog steeds als ‘waar’ worden aangenomen. En dat werkt niet bevorderlijk in het seksuele samenspel. Want als je seks toch niet lekker vindt, vaak toch niet klaar kunt komen, en eigenlijk vooral meedoet voor het seksuele plezier van je partner, waarom zou je dan zorgen dat je het naar je zin hebt?
Dat is ook direct waar het probleem – én de oplossing – ligt. Mensen van alle genders hebben deze fabeltjes geleerd, eigen gemaakt én laten hun eigen seksleven hierdoor negatief beïnvloeden.
minder zin in seks is op te lossen
Als je een rem hebt die eigenlijk constant half ingedrukt is door allerlei verplichtingen, niet constant wordt geconfronteerd met seksuele innuendo’s die je opwinden en dus ook niet zo makkelijk van 0 naar 100 gaat, zijn er alsnog verschillende dingen die ervoor kunnen zorgen dat ze je de volgende keer wél sneller zin hebt. En dat is het creëren van je eigen seksuele stimulans.
Positieve seksuele ervaringen zijn daarin de sleutel. Want waarom zou je seks hebben als die seks jou niet echt iets oplevert? Wanneer jullie seksleven vooral – vaak onbewust – draait om zijn plezier, dan is er voor jou ook geen enkele reden om seks te hebben. Je eet die vieze maaltijd van laatst toch ook niet nog een keer? Die negatieve ervaring ga je het liefst zo veel mogelijk uit de weg.
Voor seks werkt het precies hetzelfde. En dat betekent dat het tijd wordt om samen uit te zoeken wat jij écht lekker vindt. Net zoals jij precies weet welke aanraking voor hem werkt, wordt het tijd om dat ook voor jou te onderzoeken. En dat betekent open en eerlijk de slaapkamer in duiken.
Zodra jullie een repertoire van positieve seksuele ervaringen hebben opgebouwd, zal een herinnering aan die ervaring al genoeg zijn om je de volgende keer in de juiste mood te krijgen.
Meer positieve ervaringen creëeren
En die positieve seksuele ervaringen kunnen jullie dan weer gebruiken om later mee te spelen; stuur elkaar door de dag heen kleine seksuele innuendo’s over die fijne vrijpartij van laatst.
Zorg ervoor dat de taken in het huishouden goed verdeeld zijn zodat jij mentaal wat meer ruimte krijgt om na te denken over leuke dingen. Om open te staan voor opwinding.
Op die manier creëer je een situatie waarin seks een plezierige ervaring is voor jullie beide – een waar je allebei naar uit kunt kijken. Een situatie waarin ook jij binnen no time van 0 naar 100 gaat.
Image by: Unsplash
Source: The Guardian, NBC News
DIT IS FRIEQUE
FRIEQUE is een nieuw platform, magazine en community voor iedereen die trots is anders te zijn. We geven niet om clout: wij doen wat we doen omdat het juist is en omdat we de wereld een stukje beter willen maken.
- 00Days
- 00Hours
- 00Minutes
- 00Seconds